7 maneras de hacer Encantadora tu oficina en casa

A medida que ingresamos al tercer año de trabajar desde casa, esa oficina improvisada ya no es suficiente. Aquí le mostramos cómo actualizar su espacio para que se sienta a gusto, productivo y más permanente.

Después de más de dos años de la pandemia de COVID-19, muchos de nosotros todavía estamos trabajando desde casa.

Lo que pensamos que sería una configuración temporal en 2020 se ha convertido, para muchos, en la forma en que trabajaremos en el futuro previsible. 

Los expertos dicen que incluso cuando la pandemia sea un recuerdo, muchos de nosotros trabajaremos en un arreglo híbrido en el que dividiremos nuestro tiempo entre nuestra oficina en casa y la oficina de la empresa. 

Algunos de nosotros nunca volveremos. Una encuesta encontró que una cuarta parte de las empresas planean trasladar al menos el 20 % de sus empleados in situ a puestos permanentes de trabajo desde casa.

A medida que ingresamos al tercer año de la era del trabajo desde el hogar, es hora de actualizar los espacios de trabajo de nuestro hogar para hacerlos más funcionales, más profesionales y más cómodos. 

Si ha pasado meses sentado en una silla y encorvado sobre su computadora portátil y una pila de papeles, podría ser hora de un cambio. 

Aquí le mostramos cómo hacer que su espacio de trabajo funcione para usted.

1. Designa un espacio específico

oficina en casa

No todos tienen una habitación separada en su hogar que puedan convertir en una oficina. Si estás en ese campo, elige un espacio en tu casa y decláralo tu área de trabajo. 

Tal vez sea un mostrador en tu cocina, una esquina en tu dormitorio o un lugar en la sala de estar. 

Elijas lo que elijas, comprométete con ello. Trabaja allí todos los días. (¡No saltes de un lugar a otro!)

Configure su espacio elegido para proporcionar el ambiente que necesita para tener éxito, prestando atención a todo, desde la iluminación hasta los accesorios.

2. Opta por capas de iluminación

La iluminación adecuada es crucial en un espacio de trabajo en el hogar. La iluminación afecta su estado de ánimo, su productividad y su apariencia durante las video reuniones. 

No se conforme con una sola luz de techo. Necesita una matriz de iluminación para propósitos específicos. Obtenga una lámpara de escritorio ajustable para la iluminación de tareas, de modo que pueda apuntar un haz de luz exactamente donde lo necesita. 

Agregue luz ambiental a su oficina en casa, con una lámpara de escritorio o de piso que difunda la luz a través de una pantalla o la haga rebotar en una pared o techo. El objetivo: Bañar todo el espacio con una luz suave.

Para ayudarte a lucir mejor en las llamadas de conferencia, considera invertir en un anillo de luz. Esto no es solo vanidad; Es una cuestión de profesionalismo. 

Cuando gran parte de nuestra comunicación ocurre en una videoconferencia en lugar de en una mesa de conferencias, las personas con las que estamos hablando necesitan ver nuestras caras claramente en la pantalla. 

Si tienes la suerte de tener luz natural en el espacio de trabajo de tu hogar, ¡genial! La luz natural no solo ayuda a su iluminación (solo asegúrese de sentarse frente a una ventana), sino que también puede mejorar su estado de ánimo y precisión en el trabajo y reduce la somnolencia, los dolores de cabeza y la fatiga visual.

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3. Limpiar y organizar la oficina en casa

Esto parece obvio, pero seamos honestos: ¿Cuándo fue la última vez que limpiaste tu escritorio y/u oficina en casa? Sí, eso es lo que pensamos. Bueno, ahora es el momento. 

Tira todo lo que necesites tirar, coloca esos bolígrafos perdidos en un recipiente decorativo y archiva las pilas de papel. 

Asegúrese de tener todos los elementos esenciales de su jornada laboral a mano y mueva todos los elementos no esenciales a otro lugar. 

El desorden puede ser una distracción, y las tazas de café sucias y las pilas de carpetas gastadas tampoco se verán bien en una video llamada. 

Sin embargo, limpiar su espacio de trabajo no se trata solo de apariencias. Las investigaciones han demostrado que los espacios desordenados pueden afectar negativamente nuestros niveles de estrés y dificultar nuestra capacidad de concentración.

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4. Cuida tu imagen

Una de las primeras distracciones de la pandemia fue una cuenta de Twitter que elogiaba y ridiculizaba las configuraciones caseras de los expertos que aparecían en los canales de noticias por cable en Zoom y en las llamadas de Skype desde sus oficinas improvisadas. 

Los estantes desordenados y la mala iluminación recibieron un 5 sobre 10; El arte agradable o las estanterías con estilo obtuvieron un 9 sobre 10.

Ahora todos conocemos el truco: mantenga el fondo en el espacio de trabajo de su hogar limpio y despejado. 

Si tienes sitio, presume de estilo . Cuelgue su obra de arte favorita u organice una colección de libros y objetos interesantes en sus estanterías. 

Si no puede cambiar su fondo, considere agregar un filtro para crear uno virtual en su lugar, o desenfoque su fondo para que no sea una distracción.

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5. Toma en serio el mobiliario de tu oficina

Solía ​​ser que un gerente de oficina se preocupaba por la ergonomía , la ciencia de adaptar el equipo al trabajador. 

Ahora ese es tu trabajo. Asegúrese de tener lo que necesita para mantenerse sano y cómodo mientras trabaja. 

En lugar de encorvarte en el sofá inclinado sobre tu computadora portátil, elige una silla de oficina que apoye tu espalda y un escritorio que tenga la altura adecuada para tu estructura. 

Pruebe con un escritorio de pie, para no estar sentado todo el día , y considere obtener un soporte para monitor para elevar su pantalla para una visualización más cómoda.

Si está buscando una solución de bricolaje, cree su propio soporte para monitor usando algunos libros grandes de tapa dura para levantar su monitor. 

Invertir en muebles ergonómicos puede mantenerlo saludable al prevenir el síndrome del túnel carpiano, las distensiones musculares y las lesiones en la parte inferior de la espalda.

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6. Divide una habitación para tener privacidad

Si no tiene una habitación separada para dedicarla a una oficina en el hogar, un separador de habitaciones es una manera fácil de crear un poco de privacidad para su espacio de trabajo en una habitación más grande. 

Use un divisor de estilo plegable que pueda empacar y guardar al final de la jornada laboral o cortinas para crear privacidad en tu oficina en casa.

Para un divisor más permanente, use estanterías grandes e independientes para dividir una habitación mientras le brinda almacenamiento para sus suministros. 

Los divisores eliminarán las distracciones, bloquearán el ruido de fondo e incluso proporcionarán un telón de fondo para las llamadas.  

Considere agregar una máquina de ruido blanco o usar auriculares con cancelación de ruido para ayudar a bloquear aún más distracciones de fondo.

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7. Haz tuyo tu espacio

¿Lo mejor de trabajar desde casa? Este es tu espacio. No necesita obtener la aprobación de su jefe o de las instalaciones para que el lugar donde trabaja refleje su personalidad. 

Cuelga en la pared el arte que te importa. Rodéate de plantas tropicales. Coloca la cama de tu perro cerca de tu escritorio, para que tu mejor amigo pueda dormir a tus pies mientras trabajas en tu oficina en casa. 

Instale un difusor de aromaterapia y pinte las paredes de su color favorito. 

Cree un tablero de inspiración y llénelo con cosas que lo hagan feliz, como imágenes de su familia, amigos y mascotas o imágenes del lugar de vacaciones de sus sueños. 

Este es tu espacio. Si un objeto te hace feliz, tranquilo y productivo, ponlo en tu línea de visión.

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El mejor Tips: dicha y felicidad

Por sobre todo lo que puedas mejorar, lo más importante es tu actitud, cuando tienes una oficina en casa.

Busca la forma de salir y caminar entre labores, toma un par de descansos de 10 a 15 minutos por la mañana y por la tarde, te ayudarán a aminorar las tensión propias del laburo.

Contamos con que este artículo te ayude, aplica todos o alguno de estos consejos y verás como mejora tu calidad de vida laboral.

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